Conținut de cunoștințe
#### 1. Doza de referință pentru începători: 35-70mg pe săptămână (5-10mg pe zi).
https://www.fiercerawsource.com/Sarms/Sarms [[2 tastere
În primul rând - Utilizatorii de timp li se recomandă să înceapă cu 5 mg pe zi (35mg pe săptămână). Această doză oferă o activare moderată a receptorului AR și, în decurs de 8 săptămâni, poate duce la:
- 1.5-2 kg creșterea masei musculare (în principal în grupuri musculare mari precum pieptul și spatele);
- 5%-8% creștere a forței în exerciții compuse precum presa de bancă și deadlift;
- suprimarea minimă a axei testosteronului (o scădere cu aproximativ 30% a testosteronului endogen), care se poate rezolva spontan în termen de 4 săptămâni de la întrerupere. Dacă nu există efecte secundare semnificative (cum ar fi crescută nocturie sau schimbări de dispoziție) după patru săptămâni, doza poate fi crescută la 10 mg zilnic (70 mg săptămânal). Aceasta crește eficiența creșterii musculare cu aproximativ 40%, dar funcția hepatică (nivelurile ALT/AST) ar trebui monitorizată concomitent.
#### 2
Potrivit pentru cei cu mai mult de șase săptămâni de experiență SARM. O doză zilnică de 10 - 15mg îmbunătățește semnificativ absorbția de azot de către celulele musculare și crește sinteza proteinelor musculare cu 25%. Acest lucru este deosebit de eficient pentru grupurile musculare mici, dure - pentru a crește (cum ar fi bicepsul și mediusul). Lățimea în jurul circumferinței de 8 inci poate crește cu 0,8-1,2 cm. Cu toate acestea, sunt sfătuite precauții:
- suprimarea testosteronului crește până la 50% - 60% la această doză, deci este recomandat să suprapuneți HCG cu doze mici (250 UI pe săptămână) pentru a proteja gonadele.
- stresul metabolic hepatic crește, astfel încât trebuie evitată utilizarea concomitentă a altor medicamente hepatotoxice (cum ar fi steroizii orali).
- Utilizarea continuă nu trebuie să depășească 12 săptămâni, deoarece acest lucru poate induce dislipidemie (o scădere de 15% -20% a HDL).
#####. Contraindicații și variabile de ajustare
- Pentru persoanele care cântăresc mai puțin de 70 kg, chiar și cu experiență, nu se recomandă să depășească 12 mg zilnic (84 mg pe săptămână) din cauza suprafeței mai mici ale corpului, care poate duce la acumularea de medicamente.
- Dacă conservarea musculară este obiectivul în timpul unui gras - perioada de pierdere, un regim de „dozare a impulsurilor” (8 mg zilnic, 5 zile consecutive pe săptămână cu 2 zile libere) poate fi utilizat pentru a menține sensibilitatea receptorului AR în timp ce reducând suprimarea endocrinei.
- Dacă apare disconfortul articular (cum ar fi furnicături la încheietura mâinii), doza trebuie redusă imediat cu 30%, deoarece acest lucru poate semnala supravegherea țesutului tendonului la androgeni.
Arta dozei RAD140 constă în „atingerea precisă a pragului de performanță” - când mușchiul - efectul de construcție nu mai crește odată cu creșterea dozei, continuând să crească doza nu va crește doar riscul. În acest moment, menținerea dozei curente și optimizarea nutriției de instruire este cea mai costuri - opțiune eficientă.
